Durante uma crise de ansiedade, o corpo pode enviar sinais de alerta como:
– Falta de ar;
– Palpitações;
– Tremores;
– Formigamento nas extremidades;
– Respiração curta;
– Dor no peito;
– Suor em excesso;
– Tontura.
Esses sintomas, que também pertencem a outras condições, podem estar diretamente ligados às crises agudas.
Já a ansiedade crônica pode provocar:
– Dores musculares persistentes;
– Tensão constante;
– Desconfortos gástricos, como azia ou dor de estômago.
Se você tem notado algum desses sinais, é importante buscar ajuda profissional. O tratamento da ansiedade é essencial para melhorar sua qualidade de vida!
