Muitas vezes, a ansiedade se camufla em nosso cotidiano, passando despercebida. Porém, conhecer seus sintomas é crucial para o autocuidado. Veja:
– Pensamentos negativos e acelerados;
– Vontade constante de comer sem fome real;
– Irritação persistente;
– Inquietação e hiperatividade;
– Tendência de catastrofizar situações.
Reconhecer esses sintomas é o primeiro passo para buscar ajuda e receber o tratamento adequado. Esteja atento e não subestime os sinais que seu corpo e mente podem estar enviando.
Dr. André Boin
Médico Psiquiatra
CRM 174892 • RQE 84959
