Para muitas pessoas, situações que parecem simples podem desencadear uma ansiedade intensa. O medo de ser julgado ou passar vergonha na frente dos outros é algo muito real para quem enfrenta ansiedade social.
Entre os medos comuns, destacam-se:
– Ser o centro das atenções: Apresentações, seminários ou até mesmo um simples bate-papo no elevador podem se transformar em pesadelos;
– Comer em público: A sensação de ser observado ao se alimentar deixa o indivíduo constrangido e até sem apetite;
– Conversar com autoridades: Um simples diálogo com o professor, chefe ou qualquer figura de autoridade pode ser uma tortura;
– Estar em multidões: Sentir-se preso em um mar de pessoas desconhecidas causa pânico nesses pacientes e vontade de fugir;
– Novas amizades: A timidez e o medo de ser rejeitado impedem a pessoa de se conectar com os outros.
Se você se identificou com alguns desses medos, saiba que existe ajuda! A ansiedade social pode ser superada com tratamento adequado. Procure um especialista.
