Hoje eu vim esclarecer uma confusão muito comum: a diferença entre manias e o Transtorno Obsessivo-Compulsivo.
Todo mundo pode ter manias, aquelas ações repetitivas realizadas sem perceber e que não causam prejuízo algum no dia a dia. Por exemplo, gostar de ter a casa organizada do seu jeito ou conferir a porta antes de sair de casa. Isso não significa que a pessoa sofre de TOC!
No TOC, as obsessões são as vilãs. São pensamentos intrusivos e incômodos, que causam ansiedade. As compulsões entram em cena como uma tentativa de aliviar esse desconforto. Quem sofre de TOC sente uma forte necessidade de executar certos rituais para neutralizar a angústia.
Aqui está a sacada: quem tem manias não sente um peso emocional intenso. Não acredita que algo terrível acontecerá se a mania não for feita. Mas no TOC, a ansiedade é poderosa e as compulsões servem como uma fuga temporária.
Então, lembre-se: é normal ter manias, mas não confunda com o TOC. Se algo está te incomodando ou prejudicando sua qualidade de vida, um psiquiatra pode ajudar a entender melhor o que está acontecendo.
Dr. André Boin
Médico Psiquiatra
CRM 174892 • RQE 84959
