A relação entre depressão e ganho de peso é resultado de uma combinação de fatores.
A depressão pode aumentar o apetite e levar a um consumo excessivo de calorias, como uma forma de buscar conforto ou recompensa emocional.
Também, a falta de energia causada pela depressão pode levar ao sedentarismo, reduzindo a atividade física e contribuindo para o ganho de peso.
Outro fator a ser considerado é a insônia, comum em pessoas depressivas. A falta de sono adequado pode desregular os hormônios da fome, resultando em um aumento do apetite e na busca por alimentos calóricos e pouco saudáveis.
É importante salientar que nem todas as pessoas que sofrem de depressão experimentarão ganho de peso e cada indivíduo pode reagir de maneira diferente.
De toda forma, é fundamental buscar apoio médico para tratar tanto a depressão quanto às questões relacionadas ao controle de peso, se necessário.
Dr. André Boin
Médico Psiquiatra
CRM 174892 • RQE 84959
