Depressão

Às vezes, tudo o que precisamos é de alguém que nos escute. Se você está preocupado com alguém que está pensando em suicídio, saiba que sua presença pode fazer toda a diferença. 1. Escute sem julgar: Mostre que você está lá para ouvir, sem criticar ou julgar. Permita que ele(a) compartilhe seus sentimentos abertamente e […]

Eu sei que a vida pode trazer momentos difíceis, mas também acredito que com apoio mútuo podemos superar qualquer desafio.  Se você está passando por um momento delicado, lembre-se: você não está sozinho. Amigos, familiares e profissionais estão aqui para ouvir, entender e estender a mão. Se você tem se sentido frequentemente triste, sem interesse

Em cada pessoa que convive com a depressão, existe uma batalha interna que muitas vezes passa despercebida aos olhos alheios. Além de enfrentar este inimigo invisível, muitos ainda precisam lutar contra outro obstáculo igualmente pesado: o preconceito. Pensando em desfazer os estigmas que envolvem essa condição, neste artigo separei algumas verdades que todos precisam entender

Ao contrário do que muitas pessoas acreditam, a depressão não é sempre igual. Na verdade, essa condição pode se manifestar de diversas formas e por diferentes motivos. Deixe-me mostrar: Transtorno depressivo maiorCaracterizado por sintomas como desânimo, tristeza, falta de motivação, fadiga, choro frequente, perda de prazer e insônia. Pessoas com esse transtorno experimentam um humor deprimido

A relação entre depressão e ganho de peso é resultado de uma combinação de fatores.  A depressão pode aumentar o apetite e levar a um consumo excessivo de calorias, como uma forma de buscar conforto ou recompensa emocional.  Também, a falta de energia causada pela depressão pode levar ao sedentarismo, reduzindo a atividade física e

Embora a depressão seja uma condição comum, ainda há muitas dúvidas e falta de entendimento sobre o assunto.  Pensando nisso, neste artigo vamos conhecer 7 das perguntas mais frequentes sobre a doença. Confira: 1- A depressão é reconhecida como uma condição médica?A depressão é considerada uma doença pelo Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais

A depressão é uma jornada complexa e muitas vezes solitária. É uma batalha invisível que consome a mente e o coração de quem a enfrenta. Por trás dos sorrisos falsos e das aparências enganosas, há um abismo profundo de tristeza e desespero. A depressão não discrimina idade, gênero, raça ou classe social. Ela pode afetar

Eu gosto de:– Dizer o tempo todo que você não é capaz;– Dar voz aos pensamentos negativos;– Fazer você lembrar do passado;– Excesso de estresse, sono inadequado e sedentarismo. E não gosto quando você:– Se alimenta bem;– Socializa com amigos e familiares;– Pratica atividades físicas;– Tem boas noites de sono;– Consulta um profissional de saúde

A depressão é um transtorno cada vez mais recorrente, que atinge cerca de 5% de todos os adultos ao redor do mundo. Ao contrário do que muitos acreditam, esta é uma condição complexa, oriunda de fatores psicológicos, genéticos e ambientais. Que tal conhecermos os mais significativos? Fatores psicológicos: Biológicos: Ambientais: Por se tratar de um

Assim como acontece em outras doenças, como hipertensão e diabetes, a depressão também precisa de atenção médica para que o paciente possa melhorar! O que pouca gente sabe é que, embora surja em todas as idades e estratos sociais, o transtorno depressivo se desenvolve principalmente na terceira idade. Os sintomas nem sempre se resumem a