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Ansiedade

10 sinais de que você pode ter ansiedade

Ainda que a ansiedade seja uma condição desgastante, muitas pessoas não conseguem reconhecer seus sinais. Por isso, neste artigo separei 10 manifestações que indicam o transtorno. Confira: 1- Preocupações excessivas e persistentes;2- Dificuldade para dormir ou manter o sono;3- Sensação de tensão ou apreensão constante;4- Palpitações, sudorese e tremores;5- Medo ou evitação de situações sociais;6- […]

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Não deixe a ansiedade tomar conta da sua vida! Procure ajuda.

A ansiedade é um sentimento natural do ser humano, mas quando se torna constante e excessiva, pode trazer consequências negativas para a qualidade de vida. Existem diversas formas de tratamento e o mais indicado vai depender da intensidade e das causas que desencadeiam a condição. Em geral, o tratamento inclui: – Terapia cognitivo-comportamental;– Medicamentos específicos;–

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