Você sabia que, quando a depressão se torna parte do dia a dia do indivíduo, ela pode mudar a forma como o mundo é visto? Deixe-me mostrar!
TUDO FICA ACINZENTADO
Do ponto de vista científico, a depressão pode literalmente tornar o mundo mais cinza. Ela afeta a percepção de contraste, tornando mais difícil distinguir entre preto e branco. Quanto pior o humor, mais acinzentado tudo se torna;
EXPERIÊNCIA DE MUNDO
Essa lente cinza não apenas altera a aparência do mundo, mas também a maneira como ele é experimentado. Em dias ensolarados, por exemplo, o sol pode estar brilhando, mas a pessoa não consegue senti-lo;
PERCEPÇÃO DE SI MESMO
A depressão faz com que o paciente se veja inútil e sem valor. Ela apaga o brilho da pessoa, impedindo-a de perceber o quanto pode ser colorida e maravilhosa;
RELACIONAMENTOS OFUSCADOS
O indivíduo não consegue reconhecer o valor que agrega aos seus relacionamentos, começando a se ver como um peso. É como se as pessoas estivessem apenas suportando sua presença;
ESCOLHAS LIMITADAS
Nada parece atrativo ou capaz de trazer alegria. Isso paralisa, tornando cada escolha demorada e cheia de incertezas;
SENSAÇÃO DE RUÍNA
O paciente se sente “quebrado”. Enquanto todos ao seu redor parecem seguir em frente, sua visão de mundo é monótona e sem vida, como se o tempo estivesse se arrastando eternamente.
FELIZMENTE, A COR PODE RETORNAR!
Mesmo que leve tempo e tenha altos e baixos, uma vida acinzentada não é permanente. Com o tratamento adequado, é possível recuperar a cor da vida e se sentir bem consigo mesmo mais uma vez!
Se você tem se sentido dessa forma, procure um especialista em saúde mental!
Dr. André Boin
Médico Psiquiatra
CRM 174892 • RQE 84959
