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junho 2024

Será que a ansiedade está dirigindo seu relacionamento?

Você já se pegou se questionando se a ansiedade está influenciando o seu relacionamento? Se sim, saiba que não está sozinho.  Muitas vezes, a ansiedade se infiltra sutilmente em nossas interações mais íntimas, transformando-as em fontes de medo e insegurança. Imagine isso: você apenas quer garantir que seu parceiro não vá embora, mas, de alguma […]

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 Lembra como você se sentia antes da ansiedade? Aquela parte de você ainda existe aí dentro.

Às vezes, nos perdemos tanto na névoa da ansiedade que esquecemos quem éramos antes dela.  O sorriso fácil, a calma diante dos desafios, a disposição para aproveitar a vida… Tudo isso parece distante quando a ansiedade toma conta. Mas aqui está a verdade: você não perdeu quem era. Este transtorno pode ter obscurecido sua visão,

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