Um Atestado de Saúde Mental favorável não apenas atende aos requisitos burocráticos, mas pode ser um fator decisivo em processos seletivos altamente competitivos.
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Quando a ansiedade bate à porta, muitos correm aos doces em busca de conforto. Afinal, quem nunca se pegou devorando uma barra de chocolate para acalmar a mente? No entanto, essa tentativa de tranquilizar na verdade pode estar piorando a situação. Entenda o ciclo: os doces estimulam a produção de endorfinas, proporcionando uma sensação temporária
Não desconte sua ansiedade nos doces! Aprenda a lidar com a situação. Read More »
A ansiedade opera silenciosamente, privando o indivíduo de preciosos fragmentos de sua vida. Sob seu domínio, o sono tranquilo deixa de existir. Lugares lotados tornam-se intimidadores e a independência se esconde nas sombras do medo. Cada traço de ousadia é suprimido. A liberdade de assumir riscos é sacrificada, deixando a pessoa presa em um mundo
Isso é o que a ansiedade tirou de você sem que percebesse. Read More »
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